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É sempre importante ouvir o que as pessoas têm a nos dizer, estar aberto aos conselhos. Mas quando as palavras que ouvimos são de desânimo ou negativas, devemos ter muita cautela. Há palavras que destroem a esperança e apagam os sonhos. Não vale a pena dar atenção a estas palavras. A concretização de um sonho só não acontece quando desanimamos e paramos de lutar por ele, quando permitimos que as palavras negativas afastem ele de nós. Por isso, apegue-se apenas às palavras construtivas e de incentivo. (do livro  Ilumina o meu dia )

A sabedoria é muito maior do que a inteligência, ou um conjunto de informações. A sabedoria é o processamento do conhecimento e das experiências que vivemos, é o conjunto de nossa vida, de tudo o que aprendemos com as mais diferentes situações e pessoas. Por essa razão, devemos orientar nossa vida por ela e para ela. Se nos deixarmos guiar pelo farol da sabedoria, nunca perderemos o rumo certo. Agiremos sempre do melhor modo e viveremos muito mais felizes e serenos. (do livro  Ilumina o meu dia )

O livro do Eclesiastes, ou Coélet, recorda no seu capítulo 3 que há um momento propício para tudo, um tempo certo para cada coisa debaixo do céu. Este é um tema interessante para meditar neste mês de agosto, quando grande parte dos europeus aproveita para “mudar de ritmo”, para tirar férias, descansar, viajar, rever familiares distantes. Saber viver bem e intensamente cada momento da nossa vida é fundamental para alcançarmos a felicidade e a realização; e para mantermos a saúde física, mental e espiritual. Muitas vezes o constante cansaço e agitação são frutos de uma falta de organização, de um ativismo exagerado ou até mesmo sinais de uma insatisfação mais profunda. Os nossos males físicos podem estar associados a males psicológicos e por vezes até mesmo a males espirituais. Hoje vivemos em uma sociedade que corre constantemente, mas na maior parte das vezes não sabe onde quer chegar. Porque não sabe aonde ir, vive em uma contínua rotina de insatisfação, num eterno ciclo de t

O equilíbrio é o segredo da realização e da felicidade. Tudo na nossa vida deve estar em harmonia e equilíbrio.  Quando julgamos ou decidimos baseados apenas nos sentimentos, ou apenas com a razão, não encontramos a justa medida.   Quando temos carência material, emocional ou espiritual, não nos desenvolvemos convenientemente. Do mesmo modo, quando temos coisas em excesso, quando consumimos além do necessário, quando não temos limites em nossas acções e intenções, também não temos uma vida saudável. Ambas as situações criam dependência e não contribuem para o nosso bem-estar. Procura sempre o equilíbrio em tudo o que fazes. (do livro  Ilumina o meu dia )